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保育園に通うようになって |
長男が保育園に行くようになって、変わった事と言えば、「早 寝、早起き」になった事です。 保育園に行く本人はもちろん、みんなが早起きになりました。 私の仕事にいく時間が、あまり早くないため、今までは結構 遅くまで寝ていましたが、長男が保育園に行くようになり、 生活は一変しました。 夜は、早々と布団にもぐり妻も子供と一緒に寝てしまいます。 早く寝る事で、自然と朝早く目が覚めるようになり、朝日を いっぱい浴びるようになります。 この、朝日をいっぱい浴びるというのが、睡眠にとって、とても 良いみたいです。 朝日を全身に浴びることによって、体内時計が正常に働き、 睡眠に入り易くなると言うのです。 こうして、早く寝て、早く目覚める、そしてまた朝日を浴びる、 というサイクルになってきたようです。 私の体も、今まではなかなか疲れが取れなかったのが、 こころなしか疲れが取れるようになってきた感じがします。 もう一つ変わった事は、保育園に行くようになってから、わがま まや、ダダをこねるのが減ってきた、と言う事です。 まだまだ、わがままは多々ありますが、それは、まだ四歳と いう事で仕方ありません、それでも、間違いなく減って きています。 保育園は、集団生活ですから、自分の家のようなわがままが 許されません。 我慢する事を覚え、みんなと同じ行動をとりながら、そうやっ て、集団生活の基本を学んでいくのでしょうね。 長男も着実に成長しているようです。 |
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